Этот чек-лист поможет тебе честно посмотреть на свои чувства и понять, где ты теряешь себя — и с чего начать путь обратно к себе.

Я понимаю тебя. Потому что я была на твоём месте.
Я тоже когда-то жила в отношениях, где теряла себя. Где казалось, что надо «быть удобной», «не перегибать», «держаться».
Но внутри — всё больше пустоты.
Сейчас я психолог и создаю такие материалы, которые сама когда-то отчаянно искала.
Если тебе больно и страшно — я рядом.
Этот гайд — маленький, но важный шаг в твою сторону.